3D анатомия и биомеханика для фитнес-инструкторов
После обучения
Программа курса
Первый день:
- Введение в функциональную анатомию. Оси и плоскости движения (теория)
- Строение, классификация костей и их сочленений (теория)
- Основные пальпируемые выступы и ориентиры, пальпация прорисовка (теория, практика)
- Строение мышцы, классификация и фасциальная система, прорисовка мышц на теле (практика)
Второй день:
- Мышцы туловища (спина, грудь), точки прикрепления, функции, прорисовка мышц на теле, демонстрация движений с помощью ленты-эспандера (практика)
- Мышцы верхних конечностей, точки прикрепления, функции, прорисовка мышц на теле, демонстрация движений с помощью ленты-эспандера (практика)
- Мышцы живота, таза, нижних конечностей, точки прикрепления, функции, прорисовка мышц на теле, демонстрация движений с помощью ленты-эспандера (практика)
- Биомеханика движений, понятие рычага, демонстрация с помощью ленты-эспандера (практика)
Общая продолжительность курса: 20 ак. часов.
Практика: 16 ак. часов.
Самостоятельная работа: 2 ак. часа.
Теория: 2 ак. часа.
По окончании: методические пособия и сертификат.
Удобный и понятный
формат обучения
Стоимость обучения
- Длительность:
- Дневные и вечерние группы чел.
- Международный диплом и сертификат после окончания
- Обратная связь от преподавателей
Преподаватели курса
Начните обучение уже сейчас!
После обучения вы получите
После экзамена каждый студент получит диплом и сертификат государственного образца.
Наши дипломы помогут вам трудоустроиться на престижную работу или оказывать индивидуальные услуги массажиста.
(Диплом выдается после прохождения курса классического массажа, по всем другим курсам выдается сертификат)
Учись за счет государства
Узнайте как бесплатно или по льготной стоимости пройти обучение. Оставляйте заявку и наши менеджеры расскажут какие документы нужны для участия в одной из социальных программ.
Вы можете:
- Вернуть 13% от стоимости обучения за счет налогового вычета
- Оплатить 100% стоимости курсаматеринским капиталом
- Оплатить до 30 000 рублей по программе “Социальный контракт”
Отзывы о школе
Информация
о школе массажа
Смотрите еще курсы
Это оздоровительная процедура, котjрая проводится с помощью вакуумных банок. Задача массажа Ци Сюэ Тонг схожа с Гуаша — возобновить гармоничное и беспрепятственное движение жизненной энергии Ци. Вакуумные банки, воздействуя на мышцы, активно стимулируют крово-и лимфоток, улучшают питание кожи и снабжение органов тела кислородом.
Испанский массаж лица, шеи и зоны декольте помогает сохранить кожу здоровой, упругой, подтянутой. В ходе испанского массажа, который оказывает глубокое воздействие на мышцы лица и шеи, а также на сосуды и лимфодренажную систему.
Основой этого массажа стали старинные восточные техники. В Китайской рефлексотерапии он по праву считается одним из самых эффективных. Массаж лица 36 движений во времена императоров был доступен только представителям аристократического сословия.
Принципиальное отличие этого массажа от других состоит в проработке биологически активных точек, что приводит к улучшению работы внутренних органов.
Спортивный массаж — вид массажа который применяется на практике для усовершенствования физических возможностей и увеличения работоспособности спортсменов. Применение этого вида массажа способствует скорейшему достижению спортивной формы, а так же ее удержанию, кроме того, спортивный массаж является хорошей подготовкой для участия в соревнованиях а так же помогает бороться с утомлением организма.
Не знаете что выбрать?
Курсы анатомии для фитнес-инструкторов в Москве приобретают все большую популярность. Знания анатомии и биомеханики необходимы всем тренерам, поэтому мы создали уникальную программу как для действующих инструкторов, так и для новичков, делающих свои первые шаги в фитнес индустрии.
Обучение анатомии и биомеханики для фитнес-инструкторов будет проходить в формате интерактива: изучение программы на интерактивном экране в формате 3D, мышечный бодиарт (прорисовка мышц на теле), демонстрация движений с использованием ленты-эспандера.
Курсы анатомии и биомеханики научат вас пальпировать мышцы, тестировать подвижность суставов, проводить правильный телесный осмотр, а так же выявлять нарушения функционального состояния опорно-двигательного аппарата. Эти знания дадут вам возможность проводить тренировки грамотно, учитывая физиологические возможности клиентов. А это бесспорно статус и карьерный рост.