Учебный план
1 день
- Соединение костей-классификация и виды
- Мышцы-строение, принципы работы, физиология, виды дисфункций (тонус, тригерные точки, спаз, надрыв сухожилий, энтезит)
- Основные группы мышц, место начало и место крепления, функция.
- Демонстрация и бодиарт на скелете и на теле друг друга. Работа с демонстрационной лентой и на интерактивном экране.
- Анатомические оси и плоскости тела человека при диагностики и нарушений осанки (практическая отработка друг на друге)
2 день
- Методика и техника выполнения упражнения с эспандером (сгибание ног лёжа)
- Методика и техника выполнения упражнения с эспандером (сведение и отведение ног сидя с верхним и нижнем креплением эспандера)
- Методика и техника выполнения упражнения с эспандером (сгибание и разгибания ног сидя)
- Методика и техника выполнения упражнения с эспандером (отведение ноги назад стоя)
- Методика и техника выполнения упражнения с эспандером (приседания)
- Методика и техника выполнения упражнения с эспандером (выпады)
- Методика и техника выполнения упражнения с эспандером (тяга носками ног)
- Методика и техника выполнения упражнения с эспандером (тяга одной ногой лёжа на животе)
- Методика и техника выполнения упражнения с эспандером (тяга одной ногой лёжа на спине)
- Методика и техника выполнения упражнения с эспандером (разгибание ног лёжа)
- Методика и техника выполнения упражнения с эспандером (отведение ноги назад)
- Методика и техника выполнения упражнения с эспандером (приведение одной ноги лёжа на боку)
- Методика и техника выполнения упражнения с эспандером (приведение одной ноги лёжа на спине)
- Методика и техника выполнения упражнения с эспандером (сгибание ноги лёжа на спине)
- Методика и техника выполнения упражнения с эспандером (попеременная тяга лёжа)
Общая продолжительность курса: 20 ак. часов.
Практика: 16 ак. часов.
Самостоятельная работа: 2 ак. часа.
Теория: 2 ак. часа.
Ближайшие курсы
Начало курса
Преподаватель
Стоимость обучения
11-12-2023
Желтовский Павел Алексеевич
руб. / за курс
18-12-2023
Желтовский Павел Алексеевич
руб. / за курс
25-12-2023
Желтовский Павел Алексеевич
руб. / за курс
Документы для поступления
- Паспорт
- СНИЛС
- Документ об образовании
- Смена ФИО (если необходимо, свидетельство о расторжении брака не подходит, в этом случае запрашиваем справку из ЗАГСа)
Выдаваемые документы
Лицензии и сертификаты школы
Другие виды обучения
195000 руб. / за курс
Курс "Массажист под ключ" - это совершенно новая модель обучения массажу в Москве. Курс обучения рассчитан на 1000 академических часов, это специально разработанная программа по обучению и подготовке специалистов в области профессионального массажа.
Дополнительная информация
По окончании обучения выдается диплом и/или сертификат.
В процессе обучения студенты получают подробные конспекты
Узнайте больше информации у наших представителей по тел.: +7 (495) 726-50-73 или на нашем сайте.