Курсы обучения спортивному массажу
После обучения
Программа курса
1 день
- Анатомия и физиология
- Показания и противопоказания
- Первый раздел:тренировочный массаж
- Методика и техника выполнения приемов
- Второй раздел:предварительный массаж
- Методика и техника выполнения приёмов
- Третий раздел:разминочный массаж
- Методика и техника выполнения приёмов
2 день
- Повторение первого,второго и третьего разделов
- Методика и техника выполнения приёмов
- Четвертый раздел:массаж в предстартовом состоянии
- Методика и техника выполнения приёмов
- Пятый раздел:согревающий массаж
- Методика и техника выполнения приёмов
- Шестой раздел:восстановительный массаж
- Седьмой раздел:массаж при спортивных травмах
- Методика и техника выполнения приёмов
- Экзаменационное выполнение спортивного массажа
Удобный и понятный
формат обучения
Стоимость обучения
- Длительность: 2 дня
- Дневные и вечерние группы 3-6 чел.
- Международный диплом и сертификат после окончания
- Обратная связь от преподавателей
Преподаватели курса
Начните обучение уже сейчас!
После обучения вы получите
После экзамена каждый студент получит диплом и сертификат государственного образца.
Наши дипломы помогут вам трудоустроиться на престижную работу или оказывать индивидуальные услуги массажиста.
(Диплом выдается после прохождения курса классического массажа, по всем другим курсам выдается сертификат)
Учись за счет государства
Узнайте как бесплатно или по льготной стоимости пройти обучение. Оставляйте заявку и наши менеджеры расскажут какие документы нужны для участия в одной из социальных программ.
Вы можете:
- Вернуть 13% от стоимости обучения за счет налогового вычета
- Оплатить 100% стоимости курсаматеринским капиталом
- Оплатить до 30 000 рублей по программе “Социальный контракт”
Отзывы о школе
Информация
о школе массажа
Скидка до 20%
на покупку курса
Смотрите еще курсы
Современная индустрия красоты развивается семимильными шагами, каждый день предлагая клиентам все новые методики и принципы работы, более эффективные и безопасные, инновационные и уникальные. СПА процедуры стали одними из самых популярных среди клиентов
Обучение массажу ГуаШа начинается с изучения механизма воздействия таких пластин при «соскребании» кожной поверхности. Пластинкой обрабатывают конкретные рефлексогенные зоны тела.
Действия пластинкой на кожу создают раздражение и появление значительной микроциркуляции в тканях кожи и органов. Начинается регенерация, усиление обменных и восстановительных процессов, открывается дренаж лимфосистемы и происходит избавление от лишних и вредных компонентов кожи и органов.
Не знаете что выбрать?
Спортивный массаж применяется для усовершенствования физических возможностей и увеличения работоспособности спортсменов. Это важное звено в цепи системы спортивной тренировки. Спортивный массаж способствует скорейшему достижению наилучшей соревновательной формы, а также ее удержанию, кроме того, массаж такого типа постоянно присутствует в рамках подготовки перед участиями в соревнованиях и помогает бороться с утомлением организма. Школа массажа Валерия Красавина поможет вам быстро освоить тонкости выполнения спортивного массажа даже без медицинского образования.
Разновидности спортивного массажа
Тренировочный. Помогает привести мышцы и связки к тонусу, проводятся параллельно с тренировками. При выполнении процедуры учитывается вид спорта, которым занимается человек и мышцы, которые при этом задействуются. Продолжается от 40 минут до часа, включает в себя поглаживания в разном ритме, ритмичное нажимание на массируемую зону, растирание, похлопывание и постукивание.
Предварительный. Проводится перед ключевыми соревнованиями. Такая терапия помогает максимально мобилизовать организм за короткое время. Сеанс продолжается всего 10–20 минут. В рамках процедуры предварительный массаж включает активное разминание мышц и связок, растирание, вибрацию.
Восстановительный. Выполняется после соревнований или тренировки. Его задача расслабить мышцы, снять нагрузку. Интенсивность также подбирается в зависимости от физиологических особенностей спортсменов. Начинать процедуру нужно не сразу, а спустя 20 минут после окончания нагрузки. Длительность сеанса 40–60 минут. Включает в себя разминание, выжимание, растирание, потягивание. Также восстановительный массаж является важной частью реабилитационной терапии после травм.